Ist Narzissmus heilbar?

Vorweg meine Aussagen beziehen sich lediglich auf meine gesammelten Erfahrungen und ein intensives Selbststudium, über das Thema: Narzissmus ­ mit dem großen Bild dahinter.
Zahlreiche Forenbeiträge, Artikel und Ratgeber stellen eine Fangfrage für Angehörige, Bekannte, Kollegen und Partner der Narzissten.
Ist Narzissmus heilbar? Wie kann ich, einer narzisstischen Persönlichkeit, helfen?
Ich versuche es, demonstrativ mit einem fiktiven Brief, zu offenbaren. Dabei ist mir bewusst, dass sich schlechtes Verhalten nicht entschuldigen lässt. Dieser Brief soll keine Vorlage sein. An einen Narzissten etwas so Emotionsgeladenes, schwarz auf weiß zu hinterlassen, ist wie Öl ins Feuer zu gießen.

Geliebter Narzisst/Geliebte Narzisstin,
ich wünschte, ich könnte Dir sagen, dass ich viele meiner eigenen Defizite erkannt habe und nun verstehe, wie erdrückend und befremdlich, es für dich war. All die Emotionen die Dir, im Laufe des Lebens vorgelebt wurden und doch nicht greifbar oder verwertbar waren. Wahrscheinlich hast Du, in Deinem früheren Leben, nie die Möglichkeit gehabt, Menschen zu vertrauen. Sie haben Dich manipuliert, benutzt und getäuscht.
Sie gaben Dir vielleicht das Gefühl aus Dir könne, was großes werden: König, Sieger, Doktor oder Genie.
Den wirklichen Drang dazu spürtest Du selten bis nie. Und da wo sie Dich hätten stärken sollen, haben sie ihre Verantwortung abgeschoben und so tatest Du es, ihnen gleich.
Heute, manipulierst Du und Vertrauen und Glauben sind weder berechenbar, noch nachweislich existenzsichernd für Deinen Blick. Du hast all deine Qualitäten ausgereizt und parat und kannst jedem Menschen auf den Kopf hin sagen, was seine Schwächen sind und warum er sie nicht überwinden wird. Du kennst es zu gut von Dir selbst. Die Welt da draußen ist ein Spiel nach deinen Regeln, wie schade das niemand so richtig bereit ist, es mit Dir aufzunehmen. Du weißt ja am besten, warum Du so bist, wie Du bist und Dich niemand verstehen kann, weder Deine Partner, Freunde, schon gar nicht ein Therapeut oder jemand der esoterisch über Selbstliebe faselt. Diesen Idioten brauchst Du gar nicht anfangen, zu erzählen ,was Du wirklich denkst, denn es würde ihren Horizont überschreiten und sie müssten Dich hassen oder hoffnungslos lieben. Dein Wert ist dir bewusst, doch er ist zu kostbar für diese Welt. Der damit verbunden Schmerz ist das, was Du teilst.

Der Versuch mit Dir zu heilen, hat auch mich zu einem anderen Menschen gemacht. Ich war anhänglich, eifersüchtig und wurde immer häufiger aggressiv. Je länger wir uns kennen, desto größer scheint Deine Mauer, desto mehr habe ich meine abgebaut. Es ist wahr, Dir kann niemand von außen helfen. Dein größter Meister, liegt in Dir selbst. Doch Du hast für dich erkannt, dass dieses Gesellschaftsprinzip die Schwachen auffrisst und allgemein Narzissmus weiter bringt, zum Beispiel in Chefetagen, Medien und Politik. Was dir abhanden gekommen ist, ist aufrichtiges Mitgefühl. Verantwortungsgefühl. Zugehörigkeitsgefühl. Vertrauensgefühl. Ein Gefühl für Dich und das Gefühl für die Gefühle der Anderen.

Ich hab mich immer gefragt, wer du bist. Du konntest es mir nie zeigen, ohne mich zu spiegeln. Wie ich war und handelte, war für dich das Mysterium und gleichzeitig die Offenbarung. Am Ende überwiegen die qualvollen Seiten, die Dir nahe gingen, der Rest war belanglos, vorübergehende Federn mit denen man sich schmückte.

Es war nicht dein Problem.

Ich wünsche Dir, dass die Einsamkeit und Geduld der Natur Deine Freunde werden, dass Du, doch noch Menschen begegnest, die Dich animieren, tatsächlich die guten Seiten in Dir wahrzunehmen und zu fördern – solange sie noch existent sind und nicht überdeckt. Ich wünsche Dir, dass du in diese Dunkelheit gehen kannst und Licht findest und dieses Leben genießen kannst, ohne Menschen zu misshandeln. Ich wünsche Dir und Deinen Mitmenschen die nötige Selbstliebe und Grenzen einfach „sein“, zu dürfen.

Ich konnte dies nicht mehr und das hast Du mir sehr schmerzhaft gezeigt.
Heute weiß ich, meine Intuition hatte mich nicht getäuscht. Alle Zweifel waren berechtigt, unsere Wut war das Signal, ich lag richtig, ich war nie sicher bei Dir.

Wie dreist ist es wohl von mir, zu glauben ich wüsste, wie man dich heilen kann.
Ich muss es ja erstmal selbst tun und bete, das niemand ertragen muss, was ich nicht tragen konnte.

Gut gemeint, jedoch liest der narzisstisch gestörte Mensch: blubb blubb blubb ich bin schuld aber nicht verantwortlich blubb

Liebe Narzissten-Heiler,

Euch ist scheinbar noch nicht im Ganzen bewusst, um was es hier geht. Ständig kreist der Kopf um die wiederkehrende Frage: Wie kann ich, sie/ihn retten?
Das ergibt keinen Sinn!
Wie kannst Du Dich retten?
Das hat Sinn!
Das Mantra, was Du Dir verinnerlichen solltest, lautet: „Ich, ich, ich!“
Jedes Mal, wenn Du Dich gedanklich um Narzissten drehst!
Klar fühlt sich das absurd an, gerade weil es, das ist, was uns wahnsinnig an Narzissten macht.
Narzisstische Züge kann man therapieren, solange es der Mensch selber zulässt, doch ein pathologischer Narzisst wird genau dies verweigern. Niemand kann ihm erzählen wie er ist. Im Gegensatz zu dir, hat er seine Schutzgrenzen überkompensiert, die Wände sind nicht durchdringbar.
Schon gar nicht von außen.

Zu glauben, jemanden mit dieser Persönlichkeitsstörung, helfen zu können, ihn nur genug lieben zu müssen und Verständnis aufzubringen, ist absoluter Nonsens.
Gerade hochsensible Menschen neigen dazu, empathisch verstehen zu wollen, wer sich hinter den arroganten, selbstgefälligen, zutiefst traurig und enttäuschten Maske verbirgt. Sie verstehen es noch nicht einmal, haben Sie die Hölle dahinter entdeckt. Selbst dann glauben Sie noch, etwas dahinter zu sehen und das wird für narzisstische Persönlichkeiten wahrlich die Hölle sein.

Du befindest Dich in Gefahr, versuchst Du, Psychologe zu spielen, und es aufzudecken. Je näher Du der Wahrheit kommst, desto gefährlicher wird es für Beide. In den Augen der Narzissten wirkst du gemein und verletzend, weil sie keine Chance sehen, dieser Hölle zu entkommen. Entweder, Du akzeptierst es und setzt Dich mit ins Feuer, oder Du hältst besser den Mund und suchst dir einen Ausweg.
Suche Dir therapeutische oder seelsorgerische Unterstützung und richte deine Aufmerksamkeit auf Dich. Du würdest den Kampf unter Umständen bitter bezahlen und hast Du denn nicht genug Wunden erlitten?

Tatsächlich spielt, bei diesen Entscheidungen, der Leidensdruck eine enorme Rolle. Kräftemäßig spielen sich zwei Seiten, in Dir, gegenseitig aus: die Angst des Verlustes und Erkennens und der damit verbundenen Angst vor der Trauer, gegen die Erniedrigungen und Angst die innerhalb der Beziehung wachsen. Studiere den Kreislauf von emotionalem Missbrauch! Womöglich zeigst du bereits körperliche Symptome einer posttraumatischen Belastung. Lass das nicht weiter zu! So kannst du niemanden unterstützen, sich selbst zu finden, oder zu lieben. Das macht dich selbst nur noch mehr liebesbedürftig. Es ist wie eine Droge, noch mal: Lass die Finger davon!
Die Frage ist: Was kannst Du, für dich tun?

Nun ja die Frage war ja genau genommen: Ist Narzissmus heilbar?
Bei meinen Recherchen bin ich tatsächlich auf eine interessante Methode gestoßen. Vorweg, es ist sachlich gesehen Folter und sich selbst zu erkennen, birgt ohne Unterstützung, Suizidgedanken für den krankhaften Narzissten. Deshalb weigert er sich auch, grundsätzlich Hilfe anzunehmen oder spielt sie gegen andere aus. Deshalb rät man davon ab, Narzissten ohne Diagnose, als solches zu bezeichnen.

Die Methode, von der ich lediglich gelesen habe, besteht aus:
Einem 90 Tage andauernten Retreat, in einer Dunkelkammer, ohne soziale Kontakte.
Danach müsste man in therapeutischen Sitzungen, über Wochen soziale Interaktionen neu erlernen. Ein halbes Jahr völlige Desillusionierung. Ich finde, diese Methode zeigt, wie tief greifend das Problem mit dem krankhaften Narzissmus ist.

Deshalb ist die Liebe kein Heilmittel für alles. Ich weiß, es ist herzzerreißend, aber jetzt weißt Du, dass Du mit „Kein Kontakt“ und dem Aufbau Deiner natürlichen Schutzgrenzen, Narzissten und Dir, wirksamer hilfst. Es liegt nicht in Deiner Macht, Narzissten zu heilen.
Du bist nicht alleine mit Deiner Erfahrung. Noch Fragen? Frag den Schutzgarten!

Deine Schutzgärtnerin
Stand, September 2016
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