Archiv für den Monat Februar 2018

Schutzgartenradio 7 Wahrheiten für die Zeit nach dem #Valentinstag

Langzeit begleitet mich, die Liebe zur Musik, sie ist ein Spiegel unserer Seele, mag Tore, Türen und Herzen öffnen. Sie kann uns begleiten, den Weg weisen, berauschen und unser tiefstes Bedürfnis hervorlocken. Deshalb dreh ich das Schutzgartenradio etwas lauter, mit 7 Wahrheiten für die Zeit nach dem Valentinstag oder zukunftsorientiert ausgedrückt, liegt der Nächste vor uns! Schutzgartenradio 7 Wahrheiten für die Zeit nach dem #Valentinstag weiterlesen

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Schlaflos in …?! Was Du tun kannst, wenn es sich dabei nicht um eine Liebesgeschichte handelt.

Überschüssiges Adrenalin im Blut, Gedankenkreiseln, Ängste, schweres Essen, störende Lärmquellen wie Licht und Geräusche, Biorhythmus, ein energetisch ungünstiger Schlafbereich … unser Schlaf kann, an vielerlei Hindernissen scheitern. Die Trennung von narzisstischen Partnern geht einher mit einer leicht erklärbaren Schlafstörung. Zum einen Müdigkeit, die bleiern befällt und dann liegt man wach in der Nacht und hetzt dem Schlaf hinterher. Schlaflos in …?! Was Du tun kannst, wenn es sich dabei nicht um eine Liebesgeschichte handelt. weiterlesen

7 Wahrheiten über die Wahrnehmung

Unser Bewusstsein sowie das Unterbewusstsein handeln und speisen aus Wahrnehmungen. Die Wahrnehmung jedes Einzelnen gleicht einem Fingerabdruck und doch lassen sich ein paar allgemeine Erkenntnisse, zur Fähigkeit mit den Sinnen zu fühlen zusammenfassen, die vielleicht dem ein oder anderen zwar bewusst sind, jedoch immer mal wieder abhandenkommen. Wir wollen wahrgenommen werden, sichtbar sein – das macht uns stark und verletzlich, besonders wenn wir auf Außenwahrnehmung mehr, als auf Selbstwahrnehmung oder umgedreht Wert legen. 7 Wahrheiten über die Wahrnehmung weiterlesen