Erholungsphase/Lernmodus und Fortgeschrittene

Haben sich alle Zellen erneuert und fangen neue Gedankenmuster an zu wirken, spürt man sich jeden Tag mehr, jetzt wäre ein guter Zeitpunkt Traumatherapie zu nutzen und sich nicht zu unter- oder überfordern aber auch aktiv Neues anzugehen.

Gesunde Grenzen austesten, Selbstliebe täglich praktizieren, ohne das es einer Anstrengung gleichkommt. Zeit für Pläne und Zeit, Träumen nachgehen. Neues lernen und Altes zu integrieren.

Der Weg in die Selbstbestimmung und Verwirklichung. Vertrauen aufbauen, aber auch gesunde Grenzen und Zugang zu den eigenen Gefühlen und Bedürfnissen.

Es ist, je nach Dauer der narzisstischen Strukturen und Ausmaß der Prägung, ein Lebensweg.

Es wird gute und schlechtere Tage, Stunden und Minuten geben, doch mit dem Interesse an Dir selbst und Deiner Umwelt, wird es Dich täglich mehr überzeugen, dass unsere Prägungen und Haltung mitbestimmen. Es ist anfangs die härteste Schule, lass Dich davon nicht hetzten oder verunsichern.

Du bist auf Deinem Weg, schau wieweit Du Dich getragen hast.

Wenn #Wunderlandmodus und #Überlebensmodus hinter Dir liegen, wird es Zeit, Dein Wissen praktisch zu integrieren.

Viele Menschen werden zwischenzeitlich feststellen, auf mehr als einem toten Gleis zu fahren/gefahren zu sein… na und?

Du bist weder das Gleis noch der Zug – wohl eher: am Zug!

Lass Deiner Seele die Freiheit … mit Herz und Geist, neue Wege zu gehen.

Hier ein paar ausgewählte Beiträge aus meinem Schutzgarten, für diese Zeit

Warum tut es noch weh, wann hört es auf?

12 mögliche Schritte zu Heilung
Heilungswege
Dami Charf über Traumata

Die Vorstellung von Liebe
Die Biochemische Vorstellung von Liebe und Gefühle
Das Innere Kind
Angst vorm Alleinsein
Vertrauen aber wie?
Toxische Menschen erkennen?
Die Denkfalle: Loslassen
Madeas Baumtheorie

Altruismus und Narzissmus
Narzissten Überall?
Das A-WEH Prinzip
Na gut, let’s talk about Sex und Narzissmus 

Warum Christian Grey kein Narzisst ist.
Vulnerabler Narzissmus und was ich dazu denke!
Supportertypen

Serien über Narzissmus
Filme über Narzissmus

Emotionale Erpressung
Täter – Opfer oder beides?
Scham Schuld und Wut
Wut?

Dein Garten Deine Grenzen

Wahrnehmung
Kommunikation
Bewusstsein
Selbstbewusstsein
Achtsamkeit
Glück
Warum?

Noch Fragen? Dann fragen!
Ich wünsch Dir alles Gute, Kraft und Zuversicht, Dein inneres und äußeres Licht
zu schützen aber auch endlich da anzuwenden, wo es für Dein Leben sinnvoll ist.

NAMASTE!

Die Schutzgärtnerin
Manja Kendler
Juni 2018

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