Archiv der Kategorie: Selbsthilfe

Schutzgarten – SOS – Sprechstunde

Mal kurz mit jemand Rücksprache halten, der sich auskennt? Realitätscheck?

Du weißt nicht, ob eine Beratung oder Coaching überhaupt etwas für Dich ist?

Du hast keine finanziellen Mittel oder weißt nicht, ob es sich lohnt Geld zu investieren?

Du hast ein akutes Problem? Kaum Zeit? Aber es wäre schon mal wichtig, eine fachkundige Meinung einzubeziehen? Dann hol Dir Deinen persönlichen 30-Minuten-Platz bei der nächsten: Schutzgarten – SOS – Sprechstunde Beratungsaktion!

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Die Chaotencrew in Deinem Kopf und Schutzgartenarchitektur

Kopfkirmes, Gedankenkotze, Gedankenspirale, Kopfkino, 24/7 HeadfxxxFM – wie nennst Du es?

Sich bewusst zu werden (sein), dass wir mit diesem Sender in uns ausgestattet sind, ist ein wichtiger Schritt.

Man spricht vom Inneren Kritiker, Mustern und Anteilen, Erfahrung, Intuition, Erinnerungen, Prägungen und findet hierzu ein Haufen Anleitungen, sich dieser Matrix zu stellen. Dieser Chaotenbande liegt ein besonderer Zauber inne. Der von Vergangenheit und Zukunft, die sich im Hier und dem Jetzt überwirft und unseren Fokus will.

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Weihnachtliche Tipps, Erinnerung und Gedanken aus dem Schutzgarten

In der Weihnachtszeit zeigen sich die toxischen Muster wie rotleuchtende Rudolfnasen.
Warum und welche Herausforderungen damit verbunden sind, habe ich hier beschrieben.
Wie steht es um Deine Vorbereitung, Begleitung und Selbstfürsorge im Dezember …?

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7 Ideen für/an Euch, – weil Aktion lauter spricht als Worte!

In der Erholungsphase und im Lernmodus ist Selbstwirksamkeit ein wichtiges Thema.

Aus dem aktiv für Dich wird erst ein Paar Schuhe, wenn Du auch aktiv auf Dein Umfeld Einfluss nehmen kannst. Was, wie viel und in welchen Bereichen ist individuell und manchmal eine Heldensuche für sich. Dabei können Berater und Coaches unterstützen.

Heute möchte ich ein paar Ideen und Wege teilen. Vielleicht ist das ein oder andere für Dich interessant und inspirierend.

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