Dieses Jahr malweniger ein Fazit vom WNAAD selbst, da es offiziell Wiederholungen gab der besten Beiträge der letzten Jahre. Einige meiner Leser sind nun schon Jahre dabei, sie wissen mir ist die Wissenschaft nicht unwichtig. Sie wissen, wie sehr für mich eine Orientierung ist an Vorreitern zur Hilfe, zur Selbsthilfe, Schutz und Erholung und für Verständnis. Auch warum sie bei mir keine Memes und stundenlanges Kreisen um Opfergeschichten finden.
Hoffe ich zumindest.
„Der Ursprung unserer mentalen Energie – und warum sie schwindet
Willenskraft, Kreativität und Fokus zurückgewinnen“
Wie unterscheiden sich geistige und motorische Erschöpfung und wie speichert unsere Seepferdchen (Hippocampus) unsere Erinnerung und was braucht es dafür? In diesem Buch gelingt es Michael Nehls seine Theorie über System 1 (schnelles Denken, Grunddenken, unlimitiert) und System 2 (langsames Denken, Nachdenken, Bewusstsein und die Wahl haben, limitiert) unseres Gehirns und damit verbunden Handlungs- und Denkmuster und dazugehörige Stoffwechselprozesse zu definieren. Dazu bedient er sich neurowissenschaftlicher Erklärungen, warum wir uns im Überlebens-Funktionsmodus auf Dauer mit schrumpfenden Hirnregionen und Auswirkungen wie fehlende Konzentration, körperliche Schwächen, seelischen Schwächen, aber auch verknappten Entscheidungen hingeben.
Ja, Wissen ist wichtig. Ja, Kein-Kontakt in vielen Fällen notwendig. Ja, Ruhe ist notwendig. Ja, eigene Anteile aufarbeiten wollen und angehen ist wichtig. Ja, Unterstützung sinnstiftend. Ja, Geduld.
Dennoch existiert eine Praxis, die vielen die nötige Erholung sowie selbstwirksame Fortschritte verweigert. Und das Perfide daran ist, dass sie dabei der tiefsten Überzeugung sind, sich selbst Gutes zu tun und zu ihrer Heilung beizutragen und es ihnen so vorgelebt wird.
Was Dir kaum einer der ‚Profis‘ über toxische Beziehungen und Narzissmus erklärt weiterlesen
Heute ein Beitrag zu meiner Arbeit und häufig gestellte Fragen.
Ihr findet mich auf ManjaKendler.de
Bereits eine Weile schieb ich einen Beitrag über narzisstische Ärzte und dem Narzissmus des Gesundheitswesens vor mir her. Ich mag nicht. So viel erlebte triggernde Ignoranz sowie Hoheitsmeinungen, Fehlentscheidungen, Misshandlungen. An mir, an anderen, dennoch genauso hatte ich es auch mit Helden der Branche zu tun. Das ist auch manchmal der Mensch im Reinigungsmanagementauftrag, der Gärtner oder hinter der Essensausgabe, der einen ermutigt. Und Ärzte, die Gesundheit fördern wollen, machen auch Fehler oder haben nur begrenzte Mittel.
Der Narzissmus des Gesundheitswesens weiterlesen
Der Schutzgarten 