Schutzgärtner 1X1

Achtsam genießen benötigt Übung, Disziplin, Neugier und Mut.

Mittelmaß und Balance ist hier gefragt und für jeden eine individuelle Sache.

Zwischen Existenzsucht und Verzicht auf Genuss liegen viele Schichten.

Zum einen bestimmt unsere Kultur, Erziehung, Umgebung, wie wir genießen, zum anderen ist es eine Frage der Achtsamkeit und Schulung. Also einerseits ein Muskel, der trainiert werden will und andererseits – wird der Muskel zur „Krücke“ (zum Beispiel zur dauerhaften Betäubung) verlieren Menschen schnell die Kontrolle darüber.

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