Wie streichelt man seine gequälte Seele?

Einer meiner Wege ist, beides miteinander zu verbinden in dem ich mir von der Seele schreibe, was sie quält und Wege finde. Doch auch ausgedehnte Bäder, Pausen, Musik, Umarmungen, Reden, Natur, Abgrenzung und Eiscreme sind mir wichtig. 520 Wege und mehr.

Über die Hoffnung und das Wünschen

Das 2020 Bewusstseins-Upgrade.

Vorweg: Die Hoffnung stirbt zuletzt.
Hoffnung beherbergt die Zuversicht, etwas würde so laufen, wie wir es beabsichtigen. Auch Wünsche beinhalten eine Absicht doch auch die Ungewissheit die Kenntnis über Wahrscheinlichkeit.

Schwanger mit Narzissten – und nun?

Wie schon oft beschrieben, gibt es Themen, die auf meiner „Beiträge für den Schutzgarten“ Listen halbjährlich sich übertragen. Dieses ist so eines.

Stift und Papier, Taschentücher und Gürkchengläser raus!

Machen wir uns gemeinsam an dieses Bärenklauthema, ich habe Schutzanzüge bereitgelegt.
Ja es wird triggern. Nein, es wird nicht alle Fragen beantworten. Atme!
Ich werde Dir eher Fragen mit an die Hand geben und mögliche Sichtweisen. Ich werde Dir nicht erklären, wie Deine Entscheidungen aussehen sollen. Dafür mächtiges Werkzeug an die Hand geben. Nutze es weise.

Das Gehirn der Narzissten – neuro-logisch betrachtet …

Es sind noch recht junge Entdeckungen, die der veränderten Gehirnstruktur von Psychopathen (James Fallon/Robert D. Hare) Soziopathen und auch seit wenigen Jahren bei Narzissten (Menschen mit einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung). Denen Verbindungen im limbischen System und graue Hirnsubstanz fehlen oder andere Bereiche ausgeprägter sind, womit sich mehr als die fehlende Gefühlsempathie erklärt oder bei Psychopathen, die fehlende Angst.

besondere Buchtipps zum Fest

Wer diesen Monat auf meine Buchklubvorstellung wartete, um sich ein besonderes Geschenk zum Feste zu gönnen, kann sich jetzt entspannen, denn ich habe da was vorbereitet.

Mir begegnen öfter Bücher, bei denen es schwerfällt, sie pauschal im Schutzgarten zu empfehlen.
Oft geht es dann um sehr persönliche oder spezielle Themen.
Heute möchte ich die Möglichkeit nutzen, eine Auswahl davon zu präsentieren.