Archiv für den Monat September 2016

Der Schutzgarten – Weiterführende Links und Einflüsse

Für persönliche, telefonische oder Onlineberatung Deutschlandweit:
WEISSER RING e.V.

Bei drohender oder bereits ausgeführter Gewalt, kontaktiere Deine örtliche Polizeidienststelle. (Opferschutz)

Es gibt viele Seiten im Internet, die informativ sind. Hier eine Auswahl von Erkenntnissen und Menschen die mit ihrer Arbeit, meine eigene beeinflussen. Der Schutzgarten – Weiterführende Links und Einflüsse weiterlesen

7 Wahrheiten über Empathie

Obwohl sich, seit Jahrtausenden, die Menschen mit den feinen Differenzen von Mitleid und Mitgefühl beschäftigen, steht die Forschung, scheinbar noch immer am Anfang. Der gefährlich Grad zwischen Erlernen, Haben und Nutzen, fließt sich durch sämtliche Bereiche des Zusammenlebens. Dabei bekommt man schnell, das Gefühl, Empathie wäre etwas, was einen „vorwärts“ bringt. 7 Wahrheiten über Empathie weiterlesen

Hochsensitivität (HSP) – Was ist das?

HSP – Was ist das?

Für manche gelten sie als überempfindlich, hypersensibel.
Hochsensitive Menschen filtern äußere Reize feiner und spüren diese intensiver. Unter ihnen gibt es zum größten Teil introvertierte Personen und ein kleiner Prozentanteil ist extrovertiert orientiert. Letzteres nennt man auch Highly Sensation Seeker, da diese Menschen direkt eine Reizüberflutung anstreben. Die Forschung steckt seit Pawlow in den Kinderschuhen und lässt noch kaum eine wissenschaftliche Erkenntnis zu, Hochsensitivität (HSP) – Was ist das? weiterlesen

7 Wahrheiten über den Selbstwert

Gut, dass Du hier hergefunden hast, ich lade Dich ein, Deinen Blick auf Dich zurichten.
Wo genau liegt Dein Wert? Ich rede nicht von Markt- oder Scheinwert. Sicherlich hat das Ego einer Person oft, im Bezug auf Narzissmus, eher bedrohliche Aspekte und es fällt, aus eigener Erfahrung, nicht leicht, nach einer narzisstischen Beziehung, genau dieses in sich zu entdecken. 7 Wahrheiten über den Selbstwert weiterlesen

7 Wahrheiten über die Selbstachtung

Es gibt verschiedene Felder im Schutzgarten. Heute das, wo die Rosen blühen.
Angenommen diese werden von Blattläusen eingenommen, sagen wir angegriffen. Was machst Du?
Schaust Du zu? Zu hoffen, ein Marien-Käferschwarm kommt und errettet die Blumen, kann funktionieren, ist aber grenzwertig. Die Grenze ist ja längst überschritten, die Rosen lassen den Kopf und Blätter hängen. 7 Wahrheiten über die Selbstachtung weiterlesen

7 Wahrheiten über Selbstliebe

Was würde jemand tun, der sich selbst liebt?
Diese Frage sollte man sich öfters stellen, wenn man mit seinem Ego und Selbstliebe überfordert ist. Individualismus treibt die Menschen oft in die Separation, dabei suchen alle nach Liebe und Zugehörigkeit. Wir haben alle unsere negativen Erfahrungen und tragen sie auf der Schattenseite, als Schmerzkörper herum. Lernen wir neue Menschen kennen, 7 Wahrheiten über Selbstliebe weiterlesen

Dein Garten – Deine Grenzen

Ob körperlich, räumlich oder psychisch, jeder Mensch hat seine persönlichen Grenzen. Die Frage ist, wie gut kennt er sich mit ihnen aus? Wie sehr hinterfragt er sie? Wie oft übergeht er sie und wie oft arbeitet er an oder mit ihnen. Ob wir Grenzen akzeptieren oder überschreiten, entscheiden unsere Furcht und Wünsche. Dein Garten – Deine Grenzen weiterlesen

Narzisstischer Missbrauch – Was Du für Dich selbst tun kannst.

Den ersten Schritt hast Du bereits getan. Du hast erkannt, dass Du etwas für Dich selbst tun kannst und dieses „für sich selbst“ wird Deine zukünftige olympische Disziplin werden. Hier eine Auswahl der vielen Möglichkeiten, zu denen ich Dich einlade. Narzisstischer Missbrauch – Was Du für Dich selbst tun kannst. weiterlesen

Narzisstischer Missbrauch: Was sollten Angehörige vermeiden?

Vergessen Sie ihrerseits geplante Therapiehilfen, wie: Sauftouren, Partys, Urlaub und stundenlanges Ablästern und Verurteilung des Täters diese Planung würde das Opfer im schlimmsten Fall nur zurück zum Täter, oder in die Arme des nächsten Narzissten treiben. Narzisstischer Missbrauch: Was sollten Angehörige vermeiden? weiterlesen