Schutzgarten Radio Lieder über ‚Narzissten‘ und #Narzissmus

Ihr wollt den ultimativen Narzissmus Kongress? Ja, hier gibt es ihn musikalisch für umme. Auf YouTube findet Ihr meine Sammlung musikalischer Werke, die sich um Begriffe wie #Narzissmus und #Narzissten drehen plus ein paar wenige Ergänzungen. Dabei zeichnet sich in den letzten Jahren auch hier eine massive Zunahme ab. Mich erfreut das Bewusstsein zu den Themen, da pathologischer Narzissmus und auch narzisstisches Verhalten ohne Diagnose zunehmend Folgen zeigen. Diese Welt fordert heraus zu Likes, Konsum, Schnelllebigkeit, Kontrolle und faustischen Ideen. Wir entfernen uns von uns selbst, weg vom Embodiment und einem Zuhause-Gefühl. Musik kann heilen, wachrütteln, unterstützen, Emotionen ausdrücken und behalten, die sonst kaum Platz finden. Sie verbindet. Auf einzelne ausgewählte Lieder gehe ich in diesem Beitrag ein.

Buchklub #39 „Das erschöpfte Gehirn“ von Dr. med. Michael Nehls

„Der Ursprung unserer mentalen Energie – und warum sie schwindet
Willenskraft, Kreativität und Fokus zurückgewinnen“

Wie unterscheiden sich geistige und motorische Erschöpfung und wie speichert unsere Seepferdchen (Hippocampus) unsere Erinnerung und was braucht es dafür? In diesem Buch gelingt es Michael Nehls seine Theorie über System 1 (schnelles Denken, Grunddenken, unlimitiert) und System 2 (langsames Denken, Nachdenken, Bewusstsein und die Wahl haben, limitiert) unseres Gehirns und damit verbunden Handlungs- und Denkmuster und dazugehörige Stoffwechselprozesse zu definieren. Dazu bedient er sich neurowissenschaftlicher Erklärungen, warum wir uns im Überlebens-Funktionsmodus auf Dauer mit schrumpfenden Hirnregionen und Auswirkungen wie fehlende Konzentration, körperliche Schwächen, seelischen Schwächen, aber auch verknappten Entscheidungen hingeben.

Warum es wichtig ist, die Unterschiede zwischen Egoismus und Narzissmus zu kennen

Dieser Beitrag dient zu keiner Diagnose nur zur allgemeinen Information.

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Wie Ihr dies tun könnt erfahrt Ihr hier:
https://schutzgarten.wordpress.com/unterstuetze-den-schutzgarten/

Beides sind bedeutende Antriebskräfte und Lebenskraft. In der Psychologie heißt es, dass wir alle Anteile aufweisen und es eine Frage der Entwicklung ist, wie sie ausgeprägt und entwickelt werden und wo wir uns auf dem Spektrum bewegen. Dazu gehört: unser Denken, Fühlen und Handeln. Egoismus und Narzissmus sind also zwei Persönlichkeitsanteile von vielen weiteren, die sich im Verhalten zeigen. Beides ist meist umgangssprachlich negativ konnotiert, wie etwas, was man ablegen müsste und beides wird oft verwechselt und vermischt. Dann wird Narzissmus zum Problem erklärt und Egoisten zu Narzissten. In diesem Beitrag möchte ich mit Euch hinter die Spiegel schauen.

Der Schutzgarten empfiehlt Dr. Andreas Krüger zum Thema Psychotraumatologie für Kinder und Jugendliche

Mit Freude habe ich den Kanal von Dr. Andreas Krüger entdeckt. Auf jenem stellt er wertvollen Infos und Anregungen frei zur Verfügung. 
Zum Beispiel: Woran stellt man eine Traumatisierung bei Kindern fest?