Archiv der Kategorie: Narzisstischer Missbrauch

Netzwerk Aufruf für Therapeuten, Ärzte und Vereine – Narzisstischer Missbrauch

Ihr seid oder kennt Ärzte, Therapeuten, Vereine oder ähnliche Einrichtungen, die Menschen in toxischen Beziehungen, mit Trauma, nach und während des seelischen Missbrauchs, speziell dem narzisstischen Missbrauch begleiten? Habt gute Erfahrung gemacht oder bietet sie an? Super! Netzwerk Aufruf für Therapeuten, Ärzte und Vereine – Narzisstischer Missbrauch weiterlesen

Das Schutzgarten Buch zum Überlebensmodus: „92 Tage plus Kein-Kontakt“ erscheint (zum 1.Juni 2020)

Jetzt ist es soweit, ich halte den Probedruck in den Händen und überlege direkt, ob die Mattvariante wirklich eine gute Idee ist. Meine Aufregung und Feudentränen machen sich sichtbar…  Dabei fällt mir ein, hier im Schutzgarten habe ich weniger berichtet, was die letzten Monate für eine aufregende Reise für mich war. Dies will ich nun zum Welttag des Buches nachholen.

Das Buch zu schreiben, welches ich gerne im Überlebensmodus gehabt hätte, war und ist eine mega-intensive Erfahrung für mich. Zum einen die vielen Entscheidungen – was darf da rein, was bleibt besser draußen, mit dem Anspruch ein Wegweiser zu sein. Die Erfahrung ein Buch selbst zu veröffentlichen ist auch nicht ohne. An der Stelle: Danke an alle, die mir in dieser Zeit Beistand, seelischen Input und Motivation gespendet haben. #Autorenleben

Zum anderen war damit auch eine Zeitreise für mich verbunden, noch einmal zurück, dahin wo ich selbst dachte … es geht keinen Millimeter weiter. So wühlte ich durch 4 Jahre Aufzeichnungen, bis hin zu meinen Erinnerungen. Das war auch unangenehm, triggernd und gleichsam heilsam. Einst war ich auf der Suche nach den Antidoten, dem Gegengift, heute kenne ich sie und hab sie hier auf
301 Seiten festgehalten vor mir liegen. Für mich schließt sich damit eine Lücke im Universum.

Diese vielen Momente und Gefühle, die damit für mich verbunden sind, alleine diesen Probedruck in den Händen zu halten. Wie der Zieleinlauf nach einem 520 km Marathon … gewachsen und inspiriert, Anspannung fällt ab und Freiraum entsteht. In mir innerer Frieden und lebendiges Vibrieren.
Ich hatte zwischendurch viele Jetzt-Momente, doch dieser … ich atme! 😉

Ich freue mich auf all das, was jetzt kommt, und präsentiere voller Zuversicht, die Welt ein Stück besser zu gestalten, mein erstes Buch zum Schutzgarten. Helft mir dabei, die Menschen zu erreichen, die es betrifft! Teilt den Link zum Beitrag oder die Links zum Buch (der zur Druckvariante folgt noch), erzählt es weiter!
#92Tageplus #KeinKontakt

92 Tage plus Kein-Kontakt von Manja Kendler

Ein Schutzgarten-Ratgeber für Menschen in und nach narzisstischer Gesellschaft, erscheint zum World Narcisstic Abuse Awareness Day, den 01.06. 2020 bei Amazon.

„Ich bräuchte jetzt so eine Art Leitfaden, wie ich diesen Kontaktabstand und die Trennung überstehe!“ Es war der Beginn einer jahrerlangen Erkenntnisreise und des Schutzgartens. Geballtes Wissen und Erfahrungen zum Überlebensmodus nach toxischer Beziehung steckt in dieser Anleitung.
92 Tage plus Kein-Kontakt ist ein Tag-für-Tag-Begleiter mit Hinweisen, Tipps, Ideen und Verständnis, für die Entgiftungsphase nach narzisstischem Missbrauch. Wenn Du die Zeit hast, für ein bisschen mehr Baddabing in Deinem Leben …

Willkommen auf der anderen Seite!

 E-Book auf Amazon

Taschenbuch auf Amazon

Die Schutzgärtnerin
Manja Kendler
Spirit/Coach/Berater
April 2020
Eine Übersicht meiner Beratungsmöglichkeiten und Coaching Angebote
findest Du unter: manjakendler.de

Nach der Trennung folgt das Ding mit dem Hoovering

Nein, kein neuer Vakuumsauger. Hoovering bezeichnet die scheinbaren Rückholaktionen toxischer Menschen, die jedoch mehr die Wiederholung des Missbrauchskreislaufes der Beziehung im Kleinen darstellen. Idealisierung, Abwertung und das aussortiert werden. Nach der Trennung folgt das Ding mit dem Hoovering weiterlesen

Manipulation erklärt: Der Onision Fall – Die Schalen der Zwiebel 2. Teil

Erneut der Hinweis: Solltest Du Dich gerade im Überlebensmodus oder in einer instabilen Verfassung befinden, bitte wende Dich anderen Bereichen zu, dieser Beitrag ist re-traumatisierend, ohne entsprechende Verarbeitung.
In diesem Teil möchte ich einzelne Taktiken und Dynamiken im Onision Fall aufzeigen, die mich zu diesen Beiträgen inspirierten. Manipulation erklärt: Der Onision Fall – Die Schalen der Zwiebel 2. Teil weiterlesen

Manipulation erklärt: Der Onision Fall – Die Schalen der Zwiebel 1. Teil

Der folgende Beitrag enthält Trigger und jede Menge grenzwertige Inhalte. Normalerweise würde ich eine U18 Warnung aussprechen, doch leider geht es um Teenager und Manipulationen im Netz, denen sie blind ausgesetzt sind.

Solltest Du Dich gerade im Überlebensmodus oder in einer instabilen Verfassung befinden, bitte wende Dich anderen Bereichen im Schutzgarten zu, dieser Beitrag ist retraumatisierend, ohne entsprechende Verarbeitung. Manipulation erklärt: Der Onision Fall – Die Schalen der Zwiebel 1. Teil weiterlesen